Zadáno pro Ing. Jiřího Janču, CSc.

Je to od nervů?

Máloco slyší léčitelé tak často, jako stížnosti "na nervy". Bývá to případech, kdy nevíme co je příčinou potíží, a také proto, že nervy se skutečně více či méně podílejí na všech zdravotních problémech.

LÉKY SPÍŠ POŠKODÍ

Na "nervy" se odvoláváme při vyjádření obecných potíží i při určení zcela specifických a velice nepříjemných bolestí. Máme sice k dispozici nejrůznější návody na likvidaci nebo aspoň zmírnění bolestí z oblasti reflexní terapie, akupunktury, akupresury, jógy apod., ale většinou se každý chce zbavit bolesti okamžitě a pokud možno bez jakékoli námahy. To je sice s pomocí moderních, silných analgetik zejména z dovozu možné, ale následky této "léčby" bývají většinou daleko větším neštěstím, než samotná púvodní bolest. Tyto chemické výrobky zatěžují především játra, která maji detoxikovat krev a jsou už tak dost zatěžována, nebo spíše přetěžována životem v prostředí plném spěchu, stresů, "nedostatkem času" a jiných výmluv. Trpí i ledviny a zejména u chronických potíží bývají následky dost nepříjemné. Je to také zaviněno nevhodným stravováním, nezdravými návyky apod. Často jsou následky takovéto "léčby"" nenapravitelné, ba i tragické.
V listopadu jsme na tomto místě hovořili o účinné léčbě nejčastějších bolestí, což jsou bolestí hlavy. Dnes se vynasnažím stručně popsat účinnou, neškodnou a také mnohem levnější léčbu některých dalších nejčastějších bolestí, přikládaných, často nesprávně, nervům.
Všichni známe pocit, kdy jsme "nervózní", tj. nemůžeme se soustředit, bez příčiny vybuchujeme a často tím mnoha blízkým i cizím ubližujeme, čehož pak po přejití "vichřic hněvu" litujeme. Označujeme to zcela samozřejmě jako "nervy" a viníme z toho přetaženost nervů zaviněnou prací, okolím, rodinou... A polykáme nesmyslná množství nejrůznějších "léků", aniž bychom věděli či chtěli vědět, že právě tyto mohou být příčinou daného stavu.

KOUPEL ZE SLÁMY

V podstatě se dá ve většině případů "potíží od nervů" jednoduše pomoci, i když od svého způsobu života nedovedeme upustit. Nejjednodušším způsobem, jak si obecně pomoci a přitom se dozvědět zda příčina je nebo není v nervovém systému (ve žlučníku, v nedostatku hořčíku apod.), je koupel v ovesné slámě. Potřebujeme k tomu asi 300 gramů suché ovesné slámy. Nejlepší sice je zelená sláma, trhaná v době květu ovsa, ale stačí i vymlácená suchá sláma. Nadrobno posekanou slámu dáme do plátěného pytlíku a vaříme v pěti litrech vody asi 10 až 15 minut. Pak odvar vlijeme do vany s vodou teplou asi 40oC. Ve vaně pak ležíme asi 15 minut, načež se necháme uschnout bez osušování a pokud to zvládneme, můžeme se ještě jednou okoupat. Upozorňuji však, že tato koupel je velice silná a člověka zesláblého dlouhou nemocí nebo i z jiného důvodu může překvapit veliké zeslábnutí. Proto doporučuji poprvé tuto koupel absolvovat jen za přítomnosti osoby, která na nás dohlédne. Koupel velmi posiluje celý organismus a pokud je důvodem předchozí slabosti nervový systém, pak jej velice zpevní. Pomáhá zlepšit stav celého organismu. Může ji proto provádět téměř každý a vždy se zaručeným výsledkem. Pokud se ovšem jasně neukáže, že skutečně šlo o dysfunkci nervového systému, pak musíme volit jiný způsob pomoci.

ZÁZRAČNÝ AKUPUNKTURNÍ BOD

Dalším velmi snadným postupem je upevnění nervového systému pomocí akupunkturního bodu 36. dráhy žaludku, tzv. zázračného bodu čínské akupunktury Zu-san-li, nebo také Sann-li. Je to bod s velmi širokou možností aplikace a s rozhodujícím vlivem právě na nervový systém.
Bod Ž 36 je těsně pod kolenem mezi nasazením M. extensor digitorum longus /dlouhý natahovač prstů/ a M. tibialis anterior /přední holenní sval/. Je to těsně pod štěrbinou mezi kolenem a kostmi podkoleními /kost holenní a lýtková/. Stálí čtenáři si možná vzpomenou, že právě o tomto bodu hovořil před měsícem v REGENERACI námořní kapitán Václav Boura, kterému pomáhá zvládnout stresy v náročných situacích.
Vzhledem k potřebě dlouhodobějšího púsobení na tento bod zde nepoužíváme jehlu, nýbrž plíšek, který můžeme na bod upevnit pomocí náplasti a pak trvale nosit. Podle možností by měl být zlatý, ale stačí i měděný. Většinou se připevňuje na podkolení levé nohy. Plíšek začne působit hned a funguje nepřetržitě. Jediným nebezpečím je možnost mírného zánětu pokožky pod plíškem. Proto je třeba občas kůži zkontrolovat.

NĚKDY STAČÍ DODAT HOŘČÍK

Pokud se objevují jen jakési záchvaty hněvu nebo nervózy, nemusí vůbec jít o "nervy", nýbrž o prostý nedostatek hořčíku a navazujících látek. Někdy je to provázeno řadou nepříjemných stavů, jako např. bušení srdce, srdeční nepravidelnost, cévní poruchy, ranní únava, nespavost, divoké sny, padání vlasú a dalších, které však nedáváme nijak do souvislosti s potížemi "od nervů".
Nedostatek hořčíku je v dnešní době častý, ale u zvlášť exponovaných jedinců mimořádný. Podrobnosti se dozvíte v mé v knize Co nám chybí. Stav si ověříme docela jednoduše tím, že uchopíme do levé ruky balíček s kakaem. Jestliže dojde téměř okamžitě k úlevě, ke snížení momentálních potíží, pak víme, že jde o nedostatek hořčíku, což bývá v až 99 % případů. Pokud úlevu necítíme, je příčina jinde. Upozorňuji ovšem na nutnost podávání hořčíku spolu s vápníkem, vitaminem E a B-komplexem (u dospělých forte). Jinak se hořčík aktivuje jen z části a efekt není dostatečný. Upozorňuji rovněž, že označení tablet hořčíku Magnesium lacticum 0,5 znamená váhu tablety a nikoli obsah hořčíku v tabletě.

Příště: Specifické nervové potíže.

Ing. Jiří JANČA